마사지는 일반적으로 우리 대부분에게 가치 있는 치료법입니다. 우리가 선택할 수 있는 마사지의 많은 형태와 유형이 있습니다. 교정 마사지와 같은 특정 유형의 마사지가 무엇을 포함하는지 이해함으로써 어떤 마사지가 최상의 치료를 제공할 수 있는지 식별할 수 있습니다 부산출장안마. 교정 마사지는 여러 면에서 신체에 도움이 되는 깊은 마사지입니다.
교정 마사지는 신체에 많은 좋은 영향을 줄 수 있습니다. 하나는 몸 전체의 혈액 흐름을 자극하는 데 도움이 될 수 있다는 것입니다. 체내 혈액순환이 잘 안되면 손가락, 발, 발목이 부어오르거나 발가락과 손이 차가워지는 등 다양한 증상이 나타날 수 있다. 적절한 혈액 순환은 건강하고 영양이 풍부한 시스템에 필수적입니다. 치료 마사지를 통해 피부도 좋은 효과를 얻을 수 있고 윤기 있고 상쾌해 보일 수 있습니다. 건강하고 빛나는 피부는 또한 적절한 체액 순환에 기인합니다.
신체의 일부 부위에 염증과 타박상이 있는 경우 근육이 독소에 의해 중독될 수 있습니다. 치료 마사지와 연조직은 함께 작용하여 이러한 독소를 제거하여 근육이 건강한 상태로 회복되도록 합니다. 염증이 있는 관절 주변과 위 부위를 마사지함으로써 체내 체액의 적절한 흐름을 촉진합니다. 그러면 붓기가 사라집니다. 부어오른 부위가 적절하게 윤활되고 관절의 정상적인 움직임과 크기가 회복됩니다.
신체와 그 일부가 감염 및 부상의 영향을 받으면 신경이 손상될 수 있습니다. 말초 신경은 마사지로 진정되고 치료될 수 있으며 신선한 혈액이 이를 통해 흐르게 하여 신경을 키울 수 있습니다. 정기적으로 부드럽게 마사지하여 민감한 부위의 회복 및 정상적인 기능 회복을 돕습니다.
격렬한 운동이나 훈련 등 근육이 과도하게 사용되면 근육이 경직되는 경우가 많습니다. 근육이 경련을 일으키고 고통스럽게 확장될 수 있습니다. 심부 조직 교정 마사지는 경련을 멈추고 경조직을 부드럽게 하여 근육 경직을 풀어주는 데 효과적으로 작용합니다.
다발성 경화증과 같은 특정 의학적 상태로 인해 부드러워지고 약해진 근육도 치료 마사지의 이점을 얻을 수 있습니다. 마찬가지로 오랫동안 사용하지 않고 약해진 근육은 이러한 유형의 마사지에 적합할 수 있습니다. 근육의 긴장도와 강도가 회복되도록 근육을 정기적으로 마사지해야 합니다.
이완은 교정 마사지에서 얻을 수 있는 또 다른 이점입니다. 팔, 다리, 등, 어깨, 목 등 몸의 여러 부위의 뭉친 근육이 긴장되고 긴장됩니다. 교정 마사지는 이러한 긴장을 제거하여 이완을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 실제로 어떤 사람들은 마사지 세션 중에 잠이 든 자신을 발견합니다. 관절 및/또는 근육의 긴장이 풀어져 움직임과 뼈 조절이 더 쉬워집니다. 잠을 잘 못자거나 잘못된 수면 습관을 가지고 있다면, 수면의 질을 향상시키기 위해 정기적으로 마사지를 받는 것이 좋습니다. 마사지는 확실히 기분이 좋습니다. 마사지 세션 후에는 매우 편안하고 가벼운 느낌을 받습니다. 그러나 마사지 요법이 좌골 신경통이나 요통을 치료하는 좋은 방법입니까?
올바르게 수행되면 마사지 요법은 좌골 신경통이나 다른 형태의 요통으로 고통받는 사람들에게 매우 도움이 될 수 있습니다. 당신의 마사지 치료사가 인체 해부학과 좌골 신경통에 대해 확실히 이해하고 있다면 당신은 훨씬 더 나은 상황에 있습니다(말장난 죄송합니다).
좌골 신경통을 위한 마사지는 당신과 당신의 몸에 많은 이점을 줄 수 있습니다. 오늘날 많은 마사지 치료사는 주어진 세션 동안 다양한 기술에 숫자를 사용합니다. 전통적인 마사지에서 에너지 작업 또는 근육 불균형 교정에 이르기까지 모든 것이 가능합니다. 많은 연구에서 마사지가 유연성을 향상시키고 요통을 감소시키며 숙면을 유도하고 우울감을 감소시킬 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다.
좌골 신경통에 좋은 마사지를 해 줄 치료사를 찾을 때 근육 불균형을 이해하는 치료사를 찾으십시오. 이런 유형의 치료사는 매우 드물지만 찾을 수만 있다면 노력할 가치가 있습니다. 좌골 신경통의 대부분의 경우는 근육 불균형의 결과이므로 이 주제에 대해 알고 있는 마사지 치료사가 특히 도움이 될 것입니다.
좌골 신경통에 대한 마사지에는 몇 가지 이점이 있습니다. 마사지는 몸의 순환을 증가시켜 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 림프를 움직여서 도움이 되며, 이는 시스템에 림프액이 축적될 때 실제로 순환을 억제할 수 있습니다. 또한 증가된 운동 범위, 근육 이완, 더 나은 수면, 정신을 고양시키는 더 많은 엔돌핀의 이점도 얻을 수 있습니다.
마사지는 이상근 증후군과 같은 질환의 경우처럼 좌골 신경에 압력을 가할 수 있는 긴장된 근육을 이완시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 좌골 신경통의 모든 경우에 효과적인 치료에 도움이 될 수 있습니까?